yota’s blog/管理栄養士

筋トレやダイエット、栄養関連ゆるーく発信していきます😁

2022-05-20から1日間の記事一覧

お酒飲んでも痩せる方法

こんにちはこんばんは。 管理栄養士よたです。 栄養相談でよくある質問シリーズ! 「糖尿病や肥満と言われたからビールはやめて焼酎にしました」 「泡盛は糖質が0だから沢山飲んでもいいよね」 結構お酒好きな方からよく聞く言葉ですね。 間違いではないん…