yota’s blog/管理栄養士

筋トレやダイエット、栄養関連ゆるーく発信していきます😁

2022-04-19から1日間の記事一覧

太りにくい食べ方

こんにちはこんばんは。 管理栄養士よたです。 皆さん、美味しいもの食べてますか? 我が国は海に囲まれた縦に長い島国ということもあり、海の幸や山の幸、食材が豊富であることは世界的にも有名なことであります。 食品衛生基準も高く、安心安全な食材が食…