こんにちはこんばんは。 管理栄養士よたです。 皆さん、水分摂取していますか？ 少しずつ暖かくなってきて、これからみんな大好き“夏”がやってきます。 水分摂取を特に意識しないといけない時期。 その前に水分について勉強していきましょう。 最後までお付…